Educar para prevenir
Sabia Que?
Em Portugal 1 em cada 10 pessoas sofre de Doença Renal Crónica.
Cálculo a quantidade de líquido a ingerir por dia: Volume de urina de 24horas + 500ml.
Fruta cozida tem menos um terço de potássio, não ultrapassar duas peças de fruta por dia. Aplica-se a doentes em Hemodiálise.
Sintomas de fósforo elevado: comichão, olhos vermelhos, ossos e articulações fracos, fraqueza muscular.
A fruta cozida contém aproximadamente metade do potássio existente na fruta fresca.
Em Portugal, o primeiro transplante renal proveniente de um dador cadáver acontece em 1980.
A primeira descrição de aplicação clínica da Diálise Peritoneal foi em 1923 por George Ganter.
Diabetes e Hipertensão são fatores de risco para a saúde dos rins
O número de doentes em DP continua a aumentar em Portugal.
Mantendo um trânsito intestinal regular, favorece uma maior eliminação de potássio.
Novidades
Tabela da Composição de Alimentos – Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge
Tabela da Composição de Verduras e Legumes Crus – Instituto Nacional de Saúde Doutor Ricardo Jorge
Instituto Português do Sangue e da Transplantação - Dar Sangue
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A doença renal crónica é uma doença silenciosa e, por isso, muitas vezes detectada tardiamente, pelo que aprender a identificar os sinais de alerta é fundamental para evitar a sua progressão. O diagnóstico precoce é essencial, pois frequentemente é possível controlar as causas da doença e impedir que se agrave. A hipertensão e a diabetes são responsáveis por mais de metade dos casos de insuficiência renal. Por isso, as pessoas que sofrem destas patologias estão em maior risco.

 

Pode-se retardar a evolução da doença renal crónica terminal

  • se é diabético mantenha sempre controlado o nível de glucose no sangue;

  • se tem excesso de peso, procure emagrecer;

  • deixe de fumar;

  • limite o comsumo de álcool e cafeína;

  • reduza o consumo de sal;

  • vá regularmente às consultas do seu médico;

  • tome a  sua medicação corretamente e siga a quantidade prescrita;

  • faça exercício físico regular;

  • siga as recomendações dieticas;

  • procure levar um vida sem stress;

  • vigie a sua tensão arterial e colesterol;

 

RTP - video 1 ► Principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença são a Diabetes Tipo II e a Hipertensão.

29 Jun, 2012, 00:00 / atualizado em 26 Fev, 2013, 09:00


 

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